Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży – zajęcia grupowe, na których dziecko ćwiczy realne sytuacje: jak wejść do grupy, powiedzieć „nie", rozpoznać złość i rozwiązać konflikt bez krzyku. Stałe grupy do 6 osób, prowadzone przez psychologów.
Umów wczesną diagnostykę
Czym jest. TUS to zajęcia w grupie rówieśniczej, na których dziecko ćwiczy konkretne umiejętności społeczne – przez doświadczenie, nie przez wykład o emocjach. Pracuje się w stałej, maksymalnie 6-osobowej grupie, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Każde spotkanie ma cel: nawiązanie kontaktu, prośba o pomoc, radzenie sobie z odmową, regulacja emocji w napięciu. Scenariusze pisane są „pod grupę" – dziecko nieśmiałe potrzebuje innej pracy niż takie z trudnościami z samokontrolą. Czym NIE jest: TUS nie zastępuje psychoterapii ani diagnozy; nie jest „gadaniem w kółko" ani gotowym kursem; nie wymaga diagnozy, by uczestniczyć. To strukturyzowany trening umiejętności, które w codziennym życiu zwykle „nabywa się samemu" – ale nie wszystkim dzieciom to wychodzi.
Dzieci i młodzież (zajęcia grupowe od 3. roku życia; w kampanii pracujemy w grupach wiekowych 5–6, 7–8, 9–12 lat oraz dla młodzieży). Dzieci nieśmiałe, wycofane, z trudnością z grupą rówieśniczą; wybuchowe, z trudnością z samokontrolą i normami; w spektrum autyzmu, z ADHD, z lękiem społecznym; a także rozwijające się w normie, którym potrzebne jest wsparcie w konkretnym obszarze.
Jeśli wasze dziecko trudniej wchodzi w relacje – jest wycofane, nie ma kolegów, nie chce iść na urodziny, albo odwrotnie: bywa wybuchowe, ma konflikty na każdej przerwie i „nie umie przegrać" – niepokój jest zrozumiały. To nie znaczy, że coś zrobiliście źle. Umiejętności społeczne to takie, których większość dzieci uczy się mimochodem, ale części dzieci codzienne sytuacje dają się we znaki bardziej niż innym. Nie potrzebujecie diagnozy, żeby dać dziecku konkretne narzędzia – potrzebujecie miejsca, w którym przećwiczy trudne sytuacje na spokojnie, zanim spotka je w realu.
Nie obiecujemy „cudownej przemiany w 5 spotkań" – obiecujemy konkretną pracę nad konkretnymi umiejętnościami.
Zajęcia prowadzą psycholodzy / psychoterapeuci pracujący z dziećmi i młodzieżą. Jak pracujemy: stałe, maks. 6-osobowe grupy (uważność na każde dziecko); scenariusze pisane „pod grupę", nie z gotowca; obowiązkowa konsultacja wstępna dobierająca dziecko do grupy; praca przez doświadczenie, nie wykład; współpraca z placówką dziecka (przedszkole/szkoła) oraz z prowadzącym terapeutą indywidualnym – za Waszą zgodą. Dwie lokalizacje: Michałowice i Warszawa-Ursus. Opinie pacjentów: tylko za pisemną zgodą.
Mówimy wprost: sama nazwa „TUS" nie „naprawia" dziecka. TUS to ustrukturyzowany trening konkretnych umiejętności prowadzony w grupie rówieśniczej – uczy narzędzi, które dziecko może potem przenieść do realnych relacji. Tempo i zakres zmian są indywidualne; pierwsze obserwacje rodzice zgłaszają zwykle po kilku spotkaniach, ale bez gwarancji efektu. O tym, czy TUS jest właściwym wyborem (i w jakiej formie – grupa, para, najpierw spotkania indywidualne), decyduje konsultacja wstępna z psychologiem. TUS nie zastępuje diagnozy ani psychoterapii – gdy pojawiają się sygnały do pogłębionej oceny, mówimy o tym wprost.
Zaczynamy od konsultacji wstępnej – dopiero potem proponujemy udział w grupie. Konsultacja przed TUS – 250 zł (jednorazowo). Zajęcia TUS – 110 zł za pojedynczą wizytę; pakiet rozliczany jako 110 zł × liczba spotkań w cyklu. Cykl prowadzimy zwykle przez jeden pełny semestr. Forma intensywna – turnus wakacyjny (5 dni × 1,5 h, lipiec–sierpień) – w materiale kampanii wyceniona na 1200 zł za cały turnus: ``. NFZ: usługa komercyjna, bez refundacji.
Czy TUS to terapia? Nie w klasycznym znaczeniu – to strukturyzowany trening umiejętności społecznych w grupie, nie psychoterapia.
Czy dziecko musi mieć diagnozę? Nie – diagnoza nie jest warunkiem; wymagamy tylko konsultacji wstępnej, by dobrze dobrać dziecko do grupy.
Od jakiego wieku? Zajęcia grupowe od 3. r.ż.; grupy dobierane wiekowo (m.in. 5–6, 7–8, 9–12 lat oraz młodzież).
Jak liczne są grupy? Stałe, maksymalnie 6-osobowe.
Ile trwają zajęcia? Pojedyncze zajęcia 45 minut; konsultacja wstępna 60 minut.
Jak długo trwa cykl? Zwykle jeden pełny semestr (do ok. 20 spotkań) – ustalane po konsultacji.
Ile kosztuje? Zajęcia 110 zł/wizyta, konsultacja przed TUS 250 zł; szczegóły przy zapisach.
Refundacja NFZ? Nie – usługa komercyjna.
Jak przygotować dziecko? Dziecko powinno wiedzieć, dokąd idzie i że zajęcia są w dobranej grupie – pomaga pokazanie zdjęć gabinetu i prowadzącego na stronie.
Trening umiejętności społecznych daje zwykle krótkoterminową poprawę trenowanych umiejętności, ale generalizacja do życia codziennego i utrzymanie efektów są ograniczone: Laugeson i wsp. 2009 (program PEERS, J Autism Dev Disord); Gates i wsp. 2014 (meta-analiza SST u nastolatków z ASD); Kasari i wsp. 2012; Chiang i wsp. 2014; Cochrane (psychospołeczne interwencje w ADHD, 2015 – samodzielny SST mniej skuteczny niż połączenie z treningiem rodziców/interwencją szkolną). Pełne: 06_content/_research/trening-umiejetnosci-spolecznych-literatura.md. Uzgodnienie twierdzeń medycznych: etap 10.
Zacznijcie od konsultacji i oceny. Bez zobowiązań, z jasnym planem na dalej.
Umów wczesną diagnostykę
