Die Geburt, die Stille, das Warten... auf... den ersten Atemzug. Der erste Atemzug wird als entscheidend angesehen, aber die nachfolgenden Atemzüge werden stark unterschätzt - im Säuglingsalter, in der frühen Kindheit und bis ins Erwachsenenalter. Und doch richtige Atmung ist die Grundlage für unsere Gesundheit und unser tägliches Funktionieren. Und was ist der Zusammenhang zwischen Atmung und offenem Mund? Könnte ein offener Mund bei einem Kind etwas mit einem abnormen Muskeltonus zu tun haben? Diese und viele weitere Fragen werden im folgenden Text erläutert.
Was beunruhigt die Eltern?
In den Köpfen der Eltern häufen sich Fragen und Zweifel:
- Wenn das Baby schläft, isst und atmet... dann gibt es wohl keinen Grund zur Sorge?
- Aber ist es normal, dass das Gesicht des Babys ist ständig geöffnetdie Zunge träge am unteren Ende des Mundes liegt und manchmal sogar herausschaut?
Die Beunruhigung wächst, denn die elterliche Intuition wird immer lauter und deutlicher, dass etwas nicht stimmt.
Das Kind wird müde, atmet laut, macht manchmal keuchende Geräusche und kann nachts schnarchen oder ersticken.
Auswirkungen der richtigen Atmung auf Essen, Leistung, Sprache, Gesundheit und Gehirnfunktion
Eine der Voraussetzungen für die richtige Entwicklung des Gesichts (mittlerer Gesichtsboden) ist die breite Stellung der Zunge am Gaumen. Es ist diese "eingeklebte" linguale Masse, die dem Gaumen und den zukünftigen Zahnbögen die Form gibt und das richtige Saugen, Kauen, Beißen und Artikulieren ermöglicht.
Beim Ein- und Ausatmen durch die Nase geht es nicht nur darum, die Luft zu filtern und zu erwärmen - es geht auch darum, das Gesicht richtig zu formen, den Körper besser mit Sauerstoff zu sättigen und das Gehirn effizienter arbeiten zu lassen.
Der Dominoeffekt - wie ein scheinbar unbedeutender offener Mund die Entwicklung eines Kindes beeinträchtigt
Wenn es in der frühen Entwicklung eines Kindes "Treppen" gibt, überlagern sich oft nachfolgende Probleme - wie ein Dominoeffekt....
Atmungsstörungen bei Kindern können die Ursache sein:
- einen offenen Mund,
- verdickte und gespannte Oberlippe,
- Zahnfehlstellungen,
- Sprachfehler,
- Fehlen einer korrekten Ruheposition der Zunge,
- Stark gewölbter Gaumen,
- verengter Atemraum,
- Schlafapnoe,
- Schwierigkeiten bei der Koordination von Saugen, Schlucken und Atmen,
- Schwierigkeiten bei der Ausweitung der Ernährung,
- unsachgemäße Lebensmittelverarbeitung,
- sensorische Probleme (orale Überempfindlichkeit),
- Trägheit,
- Aufmerksamkeitsdefizitstörung,
- Lebensmittelallergien,
- Ohrinfektionen,
- HNO-Probleme (z. B. Hypertrophie der dritten Tonsille),
- Retraktion des Unterkiefers,
- dunkle Kreise.
In einigen Fällen Abnormale Atmung, ein ständig geöffneter Mund und eine herausgestreckte Zunge können zu einer Veränderung der Gesichtszüge führen. Die Proportionen und die Symmetrie sind gestört - der Kiefer ist zurückgebildet, das Gesicht wirkt flach und gezeichnet, und die Wangenknochen haben wenig Wölbung. Ein solches Gesicht wird manchmal als "starr" bezeichnet.
Offener Mund und abnorme Atmung des Kindes versus Muskelverspannung
In der Physiotherapie Diagnose ein offener Mund ist oft die Folge von HypotonieDies ist ein verminderter Muskeltonus. Die am häufigsten betroffenen Muskeln sind die zirkulären Muskeln des Mundes und die Gesichtsmuskeln, können aber auch mit einer verminderten zentralen Spannung - im Rumpf - koexistieren.
Schlechte Rumpfstabilisierung, mangelnde Kopf- und Kieferkontrolle - das sind einige der häufigsten Ursachen für einen offenen Mund. Ein Neurologe wird sich um das Gesicht kümmern, aber das Kinderphysiotherapeutin wird die Spannung im gesamten Körper verbessern. Der Kopf ist eng mit dem Rumpf verbunden - es reicht also nicht aus, nur lokal zu wirken.
Atmung durch die Nase - warum ist sie so wichtig?
Durch das Atmen durch die Nase wird dem Körper mehr Sauerstoff zugeführt, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Zellen führt. Die Luft wird gereinigt, befeuchtet und erwärmt - und das schützt die Atemwege vor Bakterien und Schadstoffen. Dank dieser Atmung durch die Nase fördert die Gesundheit Atmungs-, Herz-Kreislauf- und Nervensystem.
Vorteile des Atmens durch die Nase:
- Bessere Blutoxidation (10-20% höher als bei Mundatmung),
- geringeres Risiko von Infektionen der Atemwege,
- stärkere Einbeziehung des Zwerchfells (was die Verdauung verbessert und die Wirbelsäule stabilisiert),
- weniger Ermüdung - auch bei körperlicher Anstrengung.
Evolutionär gesehen hat sich der Gesichtsschädel verändert - er ist schmaler und länglicher geworden. Die Kaumuskeln arbeiten nicht mehr wie früher. Wir verarbeiten kein zähes Fleisch und keine Brotkruste mehr. Wir schneiden und raspeln Äpfel... Kinder kauen nicht.
Die Kleinkindindustrie überschwemmt uns mit glatten Schaumsorten in Tuben. Eltern mischen wie besessen jede Mahlzeit - und landen dann mit einem Kleinkind von ein paar Jahren in der Praxis, weil sie das Kind kann nicht beißen. Und doch sollte sich der Atemweg evolutionär nicht verändern. Niemand kann uns die Nase wegnehmen! Sie ist der beste Filter - sie bildet antivirale Substanzen, agiert intelligent, schützt vor Krankheitserregern.
Worauf ist zu achten und wann sollte man einen Neurologen aufsuchen?
- erste Fütterungsschwierigkeiten
- mit offenem Mund schlafen
- Ruhestellung der Zunge
- Struktur des Lippenbändchens, des harten und des weichen Gaumens
- nasale Durchlässigkeit
- Fütterungsposition und Stillen
- den Prozess der Erweiterung der Ernährung:
- kaut das Kind?
- Schließt er seinen Mund beim Essen?
- Trinkt er mit 8-9 Monaten aus einem offenen Becher?
- Ist die Struktur der Mahlzeiten schwierig?
Was kann man mit einem offenen Mund machen?
Therapeutische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn das Kind schließt seinen Mund nicht:
- Bewertung und neurologische Therapie - Übungen zur Stärkung der Mund-, Wangen- und Kiefermuskulatur.
- Umschulung der Atemwege - Lernen, durch die Nase zu atmen.
- Sensorische Stimulation von Gesicht und Mund.
- Logopädische Massage, Elektrostimulation, dynamisches Gipsen, sensorische Therapie.
- Kieferorthopädische Kontrolle - bei Verdacht auf Zahnfehlstellungen.
- Interdisziplinäre Zusammenarbeit - Neurologe, Physiotherapeut, HNO-Arzt, Allergologe, Kieferorthopäde, Osteopath, Neurologe.
Zögern Sie nicht - handeln Sie schnell
Die Ursachen für eine abnorme Atemspur können vielfältig sein - von Muskelverspannungen bei Säuglingendurch Reflux auf die anatomische Struktur. Glücklicherweise hat ein Kleinkind noch keine festen Muskelmuster - vieles kann verändert werden. Die Auswirkungen zeigen sich oft schnell. Der erste Schritt sind Sie - die aufmerksamen Eltern. Der zweite - ein erfahrener Spezialist.
Es wäre super, Therapiestunden zu tauschen gegen... Physiologie! Was bedeutet das? Statt Bewegung - Kauen, Berühren, Schmecken. Gemeinsam, am Tisch, mit der Familie. Nur das und DAS.
Anstatt Brände zu löschen - kümmern Sie sich um die Grundlagen der Gesundheit Ihres Kindes
Die sozialen und familiären Kosten für die Behandlung der Folgen von Atemproblemen bei Kindern können enorm sein. Dazu gehören Besuche beim Kieferorthopäden, HNO-Arzt, Allergologen, Logopäden, Physiotherapeuten... Die Liste der Spezialisten, an die das Kind überwiesen wird, wird immer länger, und doch ist es möglich, früher zu reagieren - wirksamer, sanfter und kostengünstiger. Auch emotional.
Ist die Pharma- und Ernährungsindustrie an einem gesunden Patienten interessiert? Nun, das müssen Sie selbst beantworten. Aber Sie, liebe Eltern, wollen das Beste für Ihre Kinder. Suchen Sie also nicht bei TikTok nach Antworten. Dies ist kein Thema, bei dem Sie sich Fehler leisten können. Gehen Sie zu Spezialisten - zu medizinischen Einrichtungen, zu Menschen mit Wissen und Erfahrung.
Atemarbeit bietet großartige Möglichkeiten. Wenn Sie schnell reagieren, gewinnen Sie nicht nur Geld, sondern vor allem Zeit, Seelenfrieden und die Gesundheit Ihres Kindes. Und das ist schließlich unbezahlbar.
Karolina Wojciechowska
Neurologe
Anna Bernaś
Kinderphysiotherapeutin
