Baza wiedzy
Kolki u niemowląt – zmora rodziców! Czy osteopatia pediatryczna może pomóc?
Fizjoterapia i rozwój ruchowy

Kolki u niemowląt – zmora rodziców! Czy osteopatia pediatryczna może pomóc?

Zespół Kids Medic
August 27, 2025
4 min
Fizjoterapia dziecięca – terapeutka podczas ćwiczeń z dzieckiem – Kids Medic
Fizjoterapia dziecięca – terapeutka podczas ćwiczeń z dzieckiem – Kids Medic
Kolki u niemowląt to problem, który spędza sen z powiek zarówno rodzicom, jak i maluszkom.
W skrócie
  • Kolka niemowlęca to dolegliwość pojawiająca się najczęściej między 3. tygodniem a 5. miesiącem życia, wynikająca z niedojrzałości przewodu pokarmowego dziecka.
  • Charakterystyczne objawy to długotrwały, nieustępujący płacz, rozdrażnienie, niespokojny sen, wzdęty brzuszek i prężenie ciała.
  • Na wystąpienie kolek może wpływać m.in. niedojrzałość układu pokarmowego, zaburzona mikroflora jelitowa, nietolerancje pokarmowe czy nieprawidłowy sposób karmienia.
  • Kolki dotyczą około 10–40% niemowląt i zwykle ustępują samoistnie około 5. miesiąca życia, choć terapia osteopatyczna może przynieść wcześniejszą ulgę.
  • Pomocne mogą być też masaż brzuszka, układanie dziecka na brzuszku, odpowiednie noszenie oraz zginanie nóżek do brzuszka, a rodzicom zaleca się zachowanie spokoju.

Kolki u niemowląt to problem, który spędza sen z powiek zarówno rodzicom, jak i maluszkom. Dziecko cierpi, płacze, pręży się, wygina, sztywnieje, a czasem nawet sinieje z płaczu. A Ty… nie wiesz, jak mu pomóc. Nosisz, przytulasz, masujesz brzuszek, zastanawiasz się, co jeszcze możesz zrobić, a z bezsilności często płaczesz razem z nim. Czy tak musi być? Czy na pewno nie możesz nic zrobić, aby ulżyć swojemu dziecku w cierpieniu?

Jeśli niepokoisz się o stan zdrowia swojego niemowlaka, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – chociaż zaburzenia trawienia u dzieci mogą wynikać z różnych czynników, to bardzo często kolki niemowlęce można skutecznie złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować dzięki terapii osteopatycznej.

Czym jest kolka niemowlęca?

Kolka niemowlęca to dolegliwość występująca w pierwszych miesiącach życia dziecka, najczęściej pomiędzy 3. tygodniem a 5. miesiącem. Może jednak pojawić się wcześniej i trwać dłużej. Jej przyczyną jest niedojrzałość przewodu pokarmowego, przez co procesy trawienia nie zachodzą prawidłowo. W jelitach maluszka gromadzi się nadmiar gazów, co powoduje bolesne wzdęcia.

Jak rozpoznać kolki u niemowląt?

Charakterystycznymi objawami kolki są:

– nieustępujący, długotrwały płacz (trwający co najmniej 3 godziny dziennie, minimum 3 razy w tygodniu, przez okres dłuższy niż 3 tygodnie)

– rozdrażnienie

– niespokojny sen

– wzdęty i bolesny brzuszek

– prężenie całego ciała

Objawy kolki u niemowląt najczęściej pojawiają się cyklicznie, po południu i wieczorem. Kolka zazwyczaj ustępuje samoistnie około 5. miesiąca życia, ale możesz pomóc swojemu dziecku dużo wcześniej. Pomoże Ci w tym osteopata pediatryczny.

Przyczyny kolek u dzieci

Jednoznaczna przyczyna kolek niemowlęcych nie została jeszcze określona, ale wpływ na ich występowanie mogą mieć:

  • Niedojrzałość układu pokarmowego – mleko matki lub mleko modyfikowane może powodować skurcze jelit.
  • Zaburzona mikroflora jelitowa – mikrobiom odgrywa kluczową rolę w trawieniu, produkcji witamin i ochronie przed infekcjami.
  • Nietolerancja pokarmowa – alergia na białko mleka krowiego lub nietolerancja laktozy może powodować bolesne skurcze jelit i wzdęcia.
  • Nieprawidłowy sposób karmienia – łapczywe jedzenie może prowadzić do połykania powietrza, co wywołuje wzdęcia.
  • Reakcja na bodźce zewnętrzne – stres u mamy może wpływać na reakcje dziecka, dlatego warto zachować spokój.

Czy każde dziecko ma kolki?

Nie! Szacuje się, że kolki dotyczą od 10% do 40% niemowląt. Choć nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, mogą znacząco wpływać na komfort całej rodziny.

Jak leczyć kolki?

Nie ma jednej uniwersalnej metody, która zadziała u każdego dziecka, ale możesz podjąć kilka skutecznych kroków:

1. Skonsultuj się z pediatrą, któremu ufasz. 2. Obserwuj maluszka, testuj różne sposoby i znajdź te, które przynoszą ulgę. 3. Zaufaj swojemu instynktowi rodzicielskiemu – każde dziecko jest inne. 4. Masaż brzuszka – np. masaż Shantala, który rozluźnia i buduje więź. 5. Układanie dziecka na brzuszku – pomaga w uwalnianiu gazów. 6. Noszenie dziecka w odpowiednich pozycjach – np. “na leniwca” na przedramieniu. 7. Zginanie nóżek do brzuszka – pomaga w pracy jelit. 8. Konsultacja z osteopatą pediatrycznym – może przynieść natychmiastową ulgę.

Osteopatia pediatryczna to skuteczna metoda radzenia sobie z kolkami. Delikatne techniki palpacyjne pomagają uregulować pracę układu pokarmowego, poprawiając jakość snu maluszka (i rodziców!). Osteopata przywraca równowagę układu mięśniowo-szkieletowego, krążeniowego, odpornościowego, pokarmowego i nerwowego, co pozwala organizmowi działać harmonijnie.

Najważniejsze, aby podczas napadów kolkowych zachować spokój. Wiem, że to trudne – pamiętam, jak pękało mi serce, gdy moja córka płakała i wrzeszczała jak szalona, a ja nie mogłam jej pomóc. Tuliłam ją do siebie z całych sił i płakałam razem z nią.

Choć próby uspokojenia dziecka cierpiącego z powodu kolki czasem przypominają egzorcyzmy, pamiętajcie, Drodzy Rodzice, że najważniejsze jest to, że jesteście przy swoim dziecku i chcecie mu pomóc. Czasem nie możecie zrobić nic więcej, dlatego postarajcie się uspokoić swój oddech, mówić do dziecka spokojnym głosem i kołysać je tak, aby czuło Wasz spokój. Może bicie Waszego serca podziała kojąco?

Jedno jest pewne – nerwy Wam nie pomogą.

Kids Medic podchodzimy do zdrowia dziecka holistycznie. Nasi specjaliści sprawdzają rozwój niemowlęcia i w razie potrzeby konsultują przypadek z neurologopedą, dietetykiem dziecięcym, fizjoterapeutą pediatrycznym lub psychologiem.

Jeśli Twój maluch jest niespokojny, często płacze i pręży ciało – skonsultuj się z osteopatą dziecięcym. Zapewnisz mu ulgę, a całej rodzinie – spokój i radość ze wspólnych chwil!

Anna Bernaś

Właściciel Kids Medic

Fizjoterapeuta dziecięcy

Mama dwóch dziewczynek, które miały kolki

Kids Medic

Nie czekaj z konsultacją

Umów wizytę u specjalisty i sprawdź rozwój swojego dziecka.

Umów wizytę
Logo Kids Medic
Autor
Zespół Kids Medic

Zobacz profil
Czytaj także

Powiązane artykuły