К нам все чаще обращаются за помощью родители, которые решили разойтись и не знают, как донести эту информацию до своих детей. Существует ли хороший способ сделать это? Можно ли "правильно" донести до детей, что их мир теперь полностью изменится? Независимо от возраста детей, золотой середины для этого не существует! Однако эксперты уверяют, что если родители не счастливы вместе и совместная жизнь порождает ненужное напряжение и споры, то, безусловно, лучше пойти на развод. Однако помните, что развод родителей должен быть объяснен детям, а не просто холодно проинформирован.
Развод родителей - как помочь ребенку?
После того как принято окончательное решение о раздельном проживании родителей, неплохо бы сесть вместе и поговорить о детях. Если родители не могут поговорить наедине, можно прибегнуть к помощи психолога, который поможет обеим сторонам прийти к согласию. Во время такой встречи необходимо согласовать наиболее важные вопросы, касающиеся детей после развода родителей:
🔷 Где будут жить родители
🔷 Правила ухода за детьми
🔷 Общие методы обучения
🔷 Уважение к другому родителю.
В случае с маленькими детьми эти вопросы лучше всего согласовать между вами еще до встречи. В случае с детьми-подростками мы предлагаем разработать план, но такой, в котором будут учтены потребности, высказанные детьми.Если в ваших отношениях не все гладко, но у вас есть желание бороться за отношения, мы приглашаем вас на встречу со специалистом в Kids Medic и направляем вас на чтение этой статьи: Как вы заботитесь о своих отношениях с партнером?
Развод родителей - правила проведения интервью с ребенком.
Разговор о расставании родителей - один из самых сложных разговоров с ребенком. Поэтому важно правильно подготовиться и знать, на что обратить внимание при информировании ребенка о разводе. Ниже приведен список основных элементов, на которые следует обратить внимание:
Безопасное место
Лучше всего выбрать место, где ребенок будет чувствовать себя в безопасности, чтобы поговорить о разводе родителей.
В идеале это должно быть конкретное место в доме, например, комната ребенка. Такие разговоры обычно занимают много времени и являются многоступенчатыми. Детям может понадобиться сходить в туалет или они захотят закрыть дверь и побыть в комнате одни. Стоит подумать об этом и дать им такую возможность.
Время
Выберите свободный от школы и внеклассных занятий день, чтобы поговорить о разводе. Как вы уже знаете, обсуждение может быть долгим, и вашему ребенку может понадобиться время, чтобы задать вопрос. Один выходной день - это слишком мало. Важно, чтобы это был день, когда у ребенка или подростка нет никаких конкретных планов, а родители обязательно будут рядом с ним, чтобы ответить на любые наболевшие вопросы и оказать поддержку, которая так важна для вашей дочери или сына.
Правда
Правда всегда лучший выход - среда, в которой мы живем, всегда мала. Конечно, лучше, если ребенок узнает реальную версию от родителей, а не от коллег или доброжелателей. Если причиной расставания родителей стали новые отношения, об этом можно упомянуть в следующем разговоре, но не затягивайте, но и не предлагайте эту информацию с самого начала. Все это делается для того, чтобы постараться сохранить наилучшие отношения с каждым из родителей после развода.
Схожие методы обучения
Как в начале развода родителей, так и после него следует руководствоваться здравым смыслом и совместно согласовывать вопросы и решения, касающиеся воспитания ребенка. Например: Разрешить ли 8-летнему ребенку выходить на улицу одному? Можно ли 7-летнему ребенку каждый день играть в Minecraft? Одинаково ли время возвращения подростка домой в обоих домах?
Даже если вы разошлись, вы все равно оба являетесь родителями, и лучше всего с самого начала договориться о вопросах воспитания и говорить об этом в один голос, чтобы ребенок не сталкивался с двумя разными методами воспитания одновременно..
Когда родители расстаются, эти версии часто расходятся. Иногда причиной разрыва становятся подходы к воспитанию детей, но если вы не можете прийти к согласию, важно обратиться за профессиональной помощью. Отсутствие "одного голоса" может стать причиной большого количества несчастий и привести к бунтарству ребенка из неполной семьи. Как родители, вы прекрасно знаете, что детская психика очень хрупка, и должны поддерживать своих детей в формировании их самооценки. Развод не тормозит родителей, а наоборот, должен еще больше мотивировать их на работу с ребенком. Поэтому мы напоминаем вам о статье: О том, как воспитать чувство собственного достоинства у детей.
Не впутывайте детей в дела взрослых!
Это самый важный из пунктов, поэтому мы напишем о нем подробнее. Разлука - это проблема родителей, и пусть она остается таковой. Как бы мягко мы ни рассказывали об этом детям, это все равно будет сильным переживанием для них. Невозможно облегчить боль, горе и гнев. Каждый ребенок должен пройти через это после такой информации, так что давайте не будем усугублять их переживания. Не обвиняйте детей, не принижайте другого родителя! Мир ребенка еще только строится, он состоит из двух столпов: мамы и папы - если возможно, позвольте им стать в сознании ребенка уверенными в себе взрослыми, которые сами решают свои дела.
Психологическая помощь при разводе
Родители, развод - дело ваше, а не ваших детей. Посещение детского психолога не должно быть первым, что обещают ребенку. В первую очередь на такие визиты обязательно приглашаются родители: именно с ними мы рассказываем об обстоятельствах новой реальности и помогаем им собрать ее воедино после расставания. Будьте осторожны, чтобы ребенок не ассоциировал развод с необходимостью идти к специалисту.
С другой стороны, если ваш подросток говорит, что не может справиться сам, что ему трудно, тяжело и нужна помощь - не ждите! Чем раньше будут названы эмоции, тем легче ребенку будет с ними справиться.
Помните, что расставание тяжело для вас, но прежде всего оно будет тяжело для детей. Не удивляйте их новостями, не принимайте поспешных решений, не переезжайте тайком на глазах у другого родителя, не вовлекайте детей в тайны. Сделайте все возможное, чтобы этот сложный период развода ваших родителей стал для детей хотя бы немного легче.
Камила Собчак - Гжибовска
Детский психолог
