Деякий час тому ми публікували в нашому блозі статтю про те, як важливо, щоб дитина вміла правильно лежати на животику. За вашими проханнями та пропозиціями ми розширюємо тему, і сьогодні ми поговоримо про ігри, які допоможуть малюку піднятися на ноги, коли він лежить на животику. Ласкаво просимо!
Як виглядає висока опора для прямих рук?
Правильний розподіл елементів тіла та їх залучення до роботи з відриву голови від землі є основою дуже цінної розвиваючої діяльності, ідентичної пізнішим етапам моторного розвитку дитини раннього віку, а саме висока підтримка.
Висока підтримка - Це БЕЗПЕЧНА діяльність на карті навичок кожної дитини. Це результат важкої роботи, яку дитині довелося виконати в перші місяці життя, лежачи на животі та підтримуючи себе на передпліччях.
Нагадуємо вам про статтю: "Моя дитина не хоче лежати на животі, як мені заохотити її до цього?"
☑ Високе віджимання виглядає так: голова і тулуб утримуються над землею за допомогою опори на прямих або злегка зігнутих в ліктях руках. Здається, що це дуже просто, але це не так!
Струнко! Часто одночасно з високою підтримкою у дитини спостерігається так зване повзання назад. Це відштовхування руками від землі та переміщення тулуба назад. Діти роблять це несвідомо, фактично випадково, тому що бачать перед собою цікавий предмет і хочуть до нього дістатися, ще не вміючи повзати, вони напружуються, випрямляють руки і в результаті рухаються назад. Віддалення від бажаної мети замість того, щоб наблизитися до неї, викликає у дітей фрустрацію (від маленької до величезної, залежно від характеру дитини). Цей етап важкий і для дитини, і для батьків 🙂 але, по-перше, він пройде, а по-друге, це необхідний етап, який потрібно пройти, і дитина повинна його пережити, щоб рухатися вперед у майбутньому 🙂👍.
Чому висока підтримка дитини так важлива?
Насправді, будь-який дитячий фізіотерапевт підтвердить, що висока опора не стільки важлива, скільки просто НЕОБХІДНА для правильного розвитку подальшого опорно-рухового апарату дитини.
Йдеться про розвиток шрифтових навичок:
👉механізми підтримки та вертикальності, тобто хороша стабілізація плечового поясу, необхідна для точних рухів рук,
👉 Пінцетний хват - тримання крейди та подальше письмо,
👉 Орофаціальний контроль - правильне напруження нижньої щелепи та язика,
👉 їсти тверду їжу,
Промова,
Координація рухів тулуба та верхніх кінцівок з контролем погляду! Я бачу предмет, хочу його дістати і намагаюся досягти мети будь-якими способами 🙂 .
перенесення ваги, дитина може гойдатися вперед-назад і з боку в бік, так звана гра в противагу, гойдання вперед-назад часто є прелюдією до повзання або повзання на четвереньках, а гойдання з боку в бік - до косого сидіння.
Як виглядає правильна (активна) підтримка руки? Чим відрізняється активна підтримка від неактивної?
Активна підтримка:
- можна побачити всю шию дитини і велику відстань між головою і плечима,
- голова є продовженням хребетного стовпа (вона не сильно нахилена назад),
- очі спрямовані вперед,
- груди не торкаються землі,
- сідничні м'язи напружені,
- ноги лежать вільно (вони не скуті і пальці ніг не скручені),
- долоні відкриті, пальці спрямовані вперед.
Неактивна підтримка:
- шия ледь помітна, захована між плечима,
- голова закинута назад,
- труднощі з концентрацією уваги на об'єкті перед дитиною (наприклад, на іграшці або мамі),
- грудна клітка лежить на землі,
- дитина часто втрачає рівновагу,
- ноги затерпли,
- руки стиснуті в кулаки.
Коли дитина повинна підтримувати себе на прямих руках?
Це індивідуальне питання, і для кожної дитини цей момент настане в дещо різний час, залежно від багатьох факторів, наприклад: мотивації дитини, м'язового тонусу, часу, який дитина проводить на рівній твердій поверхні та багатьох інших.
5-8 місяців - це часовий проміжок, в якому повинна з'явитися висока підтримка, але, як я вже згадував, кожна дитина має свій власний темп розвитку, і в залежності від ряду факторів цей час може змінюватися.
Однак потрібно знати, що без опори на прямі руки дитина не зможе досягти мети:
👆 потрійне положення,
сидячи,
👆 положення стоячи.
Як ви практикуєте високу підтримку з дитиною?
Найкраще і найбезпечніше - на поролоновому килимку, на підлозі. 😊👶
Іграшки слід розміщувати досить далеко або досить високо. В ідеалі, вони повинні бути в межах видимості або вище (не нижче).
1. так звана гра на тачкахНаприклад, покласти дитину на стегно, на м'яч, на валик. Використовуйте все, що у вас є вдома. Важливо, щоб дитина мала опору під стегнами, а не під животом, щоб уникнути здавлювання діафрагми і проблем з диханням.
2. покласти руки під груди дитини лежачи на животі, обережно підніміть грудну клітку, щоб допомогти дитині відірвати її від землі.
3. розміщення дитини в паралізованому положенні і переносити свою вагу вперед-назад, так зване качання.
4. ляжте поруч з дитиною на килимок і заохочуйте її підніматися вгору для живота або стегон. Якщо ви покладете зверху на себе щось привабливе для малюка, він спробує залізти на вас і в першу чергу підніме свої груди вгору.
Підсумок
Висока підтримка є дуже складною навичкою і вимагає хорошої підготовки всього тулуба на ранніх етапах життя дитини, переважно в положенні лежачи на спині. Високій підтримці завжди передує стабільна опора на передпліччя (приблизно 3 м.п.ч.). "Моя дитина не хоче лежати на животі, як мені заохотити її до цього?" Вона відкриває перед дитиною нові можливості, пов'язані з рухом і вертикальним положенням. А це те, до чого прагне кожна працездатна дитина за будь-яку ціну. 😊
Якщо у вас виникли сумніви щодо того, чи правильно ваша дитина приймає положення опори на прямі руки, або ви турбуєтесь, що вона ще не робить цього - не зволікайте! Запишіться на консультацію до дитячого фізіотерапевта - сертифікованого NDT Bobath Baby терапевта, модальності Войта або дитячого остеопата. Тоді ви можете бути впевнені, що отримаєте знання, які відповідають сучасним світовим стандартам.
Аня Бернаш
Ndt Bobat терапевт, Vojta, діагностик сенсоричної інтеграції та приватна мама 2 дівчаток 😊.
