А твій дитина швидко знеохочуєтьсяКоли щось йде не так? Плаче, кричить, відмовляється брати участь у заходах, в яких вона не найкраща? У нього/неї довго не виходить і він/вона не може впоратися зі своїми емоціями? Ви хочете будь-що допомогти їй, але не знаєте як? Ви відчуваєте безсилля, бо кожна ваша спроба закінчується невдачею? Якщо так, то цей текст для вас. Ми пояснимо, чому одержимість перемогою може негативно вплинути на розвиток вашої дитини, і що ви можете зробити, щоб допомогти їй знайти мир у своєму розумі та серці. Принципи здорової конкуренції - це навичка, якої може навчитися ваша дитина. Заняття Tus може стати вирішенням ваших проблем.
Чому діти не можуть впоратися з поразкою?
Не тільки діти, а й дорослі часто мають проблема прийняття невдач. Важливо розуміти, що відсутність цієї навички не є чимось, з чого ви "виростете".
Якщо не пропрацювати цю тему в дитинстві, це може призвести до серйозних проблем у дорослому віці, як у професійному, так і в особистому житті.
Коли дитина маленька і набуває нових навичок, батьки, природно, хвалять її за кожен прогрес: "Як гарно ти робиш тата!", "Ти гарно намалював маму!", "Браво, ти попісяв на горщик!". Іноді батьки кажуть: "Ти найкрасивіший у світі", "Ти найшвидший у класі". Хоча похвала дитини - це позитивна річ, існує тонка грань між позитивним підкріпленням і надмірною похвалоющо може призвести до майбутніх труднощів у подоланні невдач.
Чому діти люблять перемагати?
Діти відчувають гордість, коли набувають нових навичок. Успіх дає їм відчуття того, що їх помічають і цінують - спочатку батьки, потім однолітки. Це природний етап розвиток у дитини впевненості в собі та формування самооцінки. Проблема виникає тоді, коли конкуренція стає нав'язливою, а невдача сприймається як катастрофа.
Чому одна дитина може впоратися з невдачею, а інша - ні?
Кожна дитина індивідуальна. Хтось швидше зрозуміє, що не завжди можна перемогти, і краще впорається зі складними емоціями. Інша може вважати, що важлива лише перемога, і нав'язливо прагнути до неї. Важливо, щоб батьки допомогли дитині знайти баланс і навчили її отримувати задоволення від самого процесу, а не тільки від результату.
Як відсутність здатності програвати впливає на стосунки з іншими дітьми?
Дитина, яка не може впоратися з поразкою, може швидко отримати ярлик "примхливої" або "важкої". Однолітки можуть уникати ігор з нею, побоюючись вибуху емоцій у разі поразки. Це може призвести до соціальної ізоляції та проблем у побудові стосунків.
Як ви допомагаєте дитині впоратися з невдачами?
Робота над цією проблемою - тривалий процес. Батькам важливо зберігати спокій і послідовність. Ось кілька практичних порад:
- Поговоріть з дитиною. Скажіть, що розумієте його емоції і поділіться власним досвідом. Запитайте, чим ви можете йому допомогти.
- Покажіть гарний приклад. Покажіть, що навіть після поразки, гра або змагання самі по собі варті того, щоб ними насолоджуватися.
- Не давайте дитині "защо. Перемога завжди може дати тимчасову радість, але вона вчить хибній картині реальності.
- Хваліть зусилля, а не результат. Навчіть дитину, що найголовніше - це зусилля, а не кінцевий результат.
- Не критикуйте і не перебирайтепіти до. Слова, кинуті випадково, можуть надовго закарбуватися в пам'яті дитини.
- Звертайте увагу на емоції. Навчіть дитину розпізнавати свої почуття і справлятися з ними соціально прийнятним способом.
- Підбирайте відповідні ігри для дітей. Обирайте ігри, які вчать співпраці, логіці та терпінню. Кооперативні ігри допомагають дитині зрозуміти, що командний успіх важливіший за індивідуальну перемогу.
Які ігри для дітей обрати?
Спогадиings - зміцнюють концентрацію та пам'ять, водночас не несуть великого стресу, пов'язаного з програшем (наприклад, Memo, Rudy, Three by Three).
Аркадні ігри - розвивають терпіння, точність і зорово-моторну координацію. Можлива невдача в них часто сприймається як забава, а не як розчарування (наприклад, "Вежа з пінгвінів", "Дженга", "Ловля риби", "Стрибки на яйцях", "Твістер", "Лотті каротті").
Головоломки та розвиваючі ігри - підтримують когнітивний розвиток і дозволяють дитині зосередитися на вирішенні завдання, а не на змаганні (наприклад, "Розумні ігри", "Шашки або шахи", "Танграм", "Кубик в кубик", "Вгадай, хто це", "Było sobie życie", "Świat", "Polska", "Космос", "Медові соти").
Кооперативні ігри - Вони чудово навчають співпраці та спільному досягненню цілей, що надзвичайно важливо для дітей, які мають труднощі з невдачами (наприклад, "Парк мрій", "Коко локо", "Каламбури", "Шпигун").
Ігри, на які варто звернути увагу
Азартні ігри, в яких виграш залежить, наприклад, від кидка гральних кісток або того, які карти витягнуться, дійсно можуть бути складними для дитини, яка ще не освоїла втрата навичок. Однак це не означає, що їх слід повністю виключити - головне, вводити їх поступово, з урахуванням емоцій дитини та за відповідної підтримки дорослих.
Чого не варто робити?
- Не принижуйте почуття дитини, кажучи, що це "просто гра".
- Не змінюйте правила так, щоб дитина вигравала.
- Не відволікайтеся від проблеми, наприклад, за допомогою планшета або мультфільму.
- Не кричіть і не бентежте дитину.
Чого вчить дитину програш?
- Дотримання правилщо впливає на його безпеку та стосунки з оточуючими.
- Робота з емоціямищо готує їх до викликів дорослого життя.
- Розвиток психологічної стійкостіякі допоможуть йому в майбутньому.
Пам'ятайте, що невдача є важливою частиною емоційного та соціального розвитку дитину. Здатність втрачати це процес, який потребує часу і терпіння. Допоможіть дитині зрозуміти, що іноді всі програють, і головне - не здаватися і робити висновки на майбутнє. Ваше ставлення як батьків має величезний вплив на те, як ваша дитина буде справлятися з викликами у дорослому житті.
Дозвольте дитині повірити в себе
Коли дитина не вміє програватиПриємний сімейний вечір за настільними іграми, грою в хованки чи прогулянкою в лісі може перетворитися на кошмар. Будь-яка ситуація може спровокувати спалахи гніву у дитини. Бажання змагатися - це природна частина розвитку дитини, але не дозволяйте страху невдачі зупинити її від прийняття нових викликів. Невдачі та страх перед ними можуть призвести до тривожних розладів або депресії в дорослому віці.
Складний досвід дуже потрібен дитині. Ми, батьки, вирішуємо, чи буде дитина відчувати їх у нашій турботливій опіці, чи в дитячому садку або школі, далеко від батьків. Надмірна опіка працює проти дитини.
Що він відчує, коли раптом зрозуміє, що не завжди перемагає? Що їй доводиться стикатися з почуттям жалю і поразки? Вона буде розгублена, і ми більше не зможемо її захистити. Чи зможе вона самостійно впоратися з хвилею емоцій? Якщо вона не мала такого досвіду раніше, це може бути складно.
Заняття TUS - як навчити дитину справлятися з поразками?
Ось чому відчуття невдачі є дуже важливим для дитини. Методи підтримки та підвищення емоційної стійкості повинні бути адаптовані до потреб та характеру дитини. Варто розглянути наступні варіанти Тренінг соціальних навичок (TUS), яка дає чудові результати в навчанні співпраці з іншими та подоланні невдач. Дуже важливо, щоб група відповідала віку та потребам розвитку дитини.
Значною мірою від нас залежить, як дитина буде справлятися з невдачами в майбутньому. Чи буде вона виносити з них уроки? Чи будуть вони мотивувати її продовжувати працювати? Чи навчиться краще розпізнавати і регулювати свої емоції? Чи зламається, здасться і більше ніколи не спробує? Це все у ваших руках.
Ставтеся до своїх дітей з повагою і вірте, що вони можуть впоратися навіть у складних ситуаціях. А що, якщо вони не можуть впоратися? Тоді вони будуть намагатися знову і знову, поки не досягнуть успіху. Найцінніше, що ви можете передати своїй дитині, - це віру в те, що ви ніколи не повинні здаватися і що ви завжди підтримаєте її у важкі часи. Як виховати в дитині впевненість у собі? Дати йому пізнати життя і підтримати у важкі моменти.
Життя без складних ситуацій не існує, але їх легше долати з упевненістю в собі і знанням того, що батьки в нас теж вірять.
Якщо ви відчуваєте, що потребуєте підтримки, вам можуть бути корисними консультація з дитячим психологом або записати дитину на курси tus, тобто Тренінг соціальних навичок (TUS).
Команда терапевтів Kids Medic
