Як батьки, ми часто помічаємо, що наші діти сором'язливі. Ми мріємо, щоб вони були більш впевненими в собі, рішучими та вміли боротися за своє. Буває й так, що дитина досі була лідером групи, не боялася гратися з іншими, і раптом, у віці кількох років, стає замкненою, соромиться нових людей і однолітків.
Сором'язливість - це природна реакція дітей на страх або тривогу.
Коли вони сприймають перешкоду в своїх судженнях як нездоланну, може виникнути замикання в собі, що сприймається зовнішнім оточенням як сором'язливість дитини. Рівень сором'язливості може змінюватися на різних етапах життя дитини. Дитячі тривоги можуть набувати дуже високого рівня, з якими важко впоратися в підлітковому або дорослому віці, і можуть викликати різні дисфункції в соціальному функціонуванні, такі як проблеми з навчанням, взаємодією з однолітками і створенням сім'ї.
Саме батьки в перші роки життя є тими людьми, які допомагають формувати самооцінку дитини.
Дитина формує свою самооцінку в очах батьків - саме їхня думка, їхнє схвалення має для неї найбільше значення. Ми часто забуваємо про це, занурюючись у свої щоденні клопоти. Потрібно зупинитися і усвідомити, що перші роки життя дитини формують її на всі наступні етапи життя. Ми, як батьки, маємо величезний вплив на її самосприйняття, тож давайте підтримувати наших дітей у формуванні їхньої самооцінки з самого початку.
Виникає питання: як?
Ми завжди повинні підтримувати формування самооцінки. Ще в дитинстві ми даємо дитині відчуття вдячності, аплодуючи першому кроку чи першим словам. Коли дитина у віці близько року пізнає силу слова "ні" і починає використовувати його все частіше, не будемо їй забороняти. Звичайно, все в межах норм, але вміння дитини вживати слово "ні" дозволяє їй самовиражатися і відчувати себе відповідальною. У наступні роки діти вчаться через наслідування, саме батьки є прикладом для наслідування. Варто пам'ятати про це і демонструвати дітям свою впевненість.
Існує багато методик підтримки дітей у цій сфері, тож давайте перерахуємо ті, які обов'язково варто мати на увазі:
✅ повністю прийняти дитину,
✅ ставити завдання, які можна реально виконати,
✅ залучати дітей до виконання обов'язків дорослих,
✅ надавати можливості для самостійного вибору,
✅ слухати дітей і намагатися їх зрозуміти,
показати, як ми переживаємо та справляємося зі своїми емоціями,
✅ підтримувати у важкі моменти - дарувати прийняття,
✅ не порівнювати з іншими,
✅ розвивати сильні сторони.
Інші - індивідуальні, треті - можуть бути адаптовані до кожної дитини.
Саме тому ми заохочуємо вас познайомитися з ними більш детально і тому запрошуємо вас на СЕМІНАР з нашими Психолог..
Каміла. психолог, який працює на основі техніки, які фокусуються на теперішньому часі, допомагають знайти рішення і, зрештою, уможливлюють зміну поведінки. Вона чудово почувається на тренінгах з розвитку соціальних навичок. Вона захоплюється проведенням семінарів, оскільки саме в такій формі вона обговорює конкретні випадки, а не лише теорію з книжок.
Отже, якщо ви хочете виховати свою дитину впевненим у собі чоловіком або жінкою, яка знає собі ціну - вам потрібно переконатися, що ваша дитина має правильне ставлення до себе. запишіться на наші воркшопи.
