Рождение, тишина, ожидание... первого вдоха. Первый считается решающим, но последующие вдохи сильно недооцениваются - в младенчестве, раннем детстве и во взрослой жизни. И все же правильное дыхание основа нашего здоровья и повседневной жизнедеятельности. Какая связь между дыханием и открытым ртом? Может ли открытый рот у ребенка быть связан с аномальным мышечным тонусом? На эти и многие другие вопросы мы ответим в следующем тексте.
Что беспокоит родителей?
Вопросы и сомнения часто множатся в головах родителей:
- Если ребенок спит, ест и дышит... значит, беспокоиться не о чем?
- Но разве это нормально, что Лицо ребенка постоянно открытоЯзык лениво лежит на дне рта, иногда даже высовывается?
Тревога начинает расти, поскольку родительская интуиция работает, все громче и яснее намекая, что что-то не так.
Ребенок устает, громко дышит, иногда издает звуки, похожие на хрипы, может храпеть или задыхаться по ночам.
Влияние правильного дыхания на прием пищи, работоспособность, речь, здоровье и работу мозга
Одним из необходимых условий правильного развития лица (среднего этажа лица) является широкое положение языка на нёбе. Именно эта "приклеенная" язычная масса придает форму нёбу, будущим зубным дугам и обеспечивает правильное сосание, жевание, откусывание и артикуляцию.
Вдох и выдох через нос - это не только фильтрация и согревание воздуха, но и правильная форма лица, лучшее насыщение организма кислородом и более эффективная работа мозга.
Эффект домино - как, казалось бы, незначительный открытый рот вредит развитию ребенка
Если в раннем развитии ребенка есть "ступеньки", то часто последующие проблемы накладываются друг на друга - как эффект домино.....
Аномальное дыхание у детей может быть причиной:
- открытый рот,
- Утолщенная и приплюснутая верхняя губа,
- неправильный прикус,
- дефекты речи,
- отсутствие правильного положения языка в положении покоя,
- Высокое дугообразное нёбо,
- суженное дыхательное пространство,
- апноэ сна,
- трудности с координацией сосания-глотания-дыхания,
- трудности с расширением рациона,
- неправильная обработка продуктов,
- сенсорные трудности (повышенная чувствительность полости рта),
- вялость,
- синдром дефицита внимания,
- пищевая аллергия,
- ушные инфекции,
- ЛОР-проблемы (например, гипертрофия третьей миндалины),
- ретракция нижней челюсти,
- Темные круги.
В некоторых случаях Аномальное дыхание, постоянно открытый рот и высунутый язык могут привести к изменению черт лица. Пропорции и симметрия нарушены - челюсть отступает, лицо кажется плоским и вытянутым, а скулы мало выпуклыми. Такое лицо иногда называют "пристальным".
Открытый рот ребенка и ненормальное дыхание в сравнении с мышечным напряжением
В физиотерапевтической диагностике Открытый рот часто является следствием гипотонииЭто снижение мышечного тонуса. Чаще всего страдают круговые мышцы рта и мышцы лица, но также может наблюдаться снижение центрального напряжения - в туловище.
Плохая стабилизация туловища, недостаточный контроль головы и челюстей - вот некоторые из распространенных причин открытого рта. Невролог позаботится о лице, но это детский физиотерапевт будет работать над улучшением напряжения во всем теле. Голова тесно связана с туловищем, поэтому чисто локального воздействия недостаточно.
Дыхание через нос - почему это так важно?
При дыхании через нос в организм поступает больше кислорода, что приводит к лучшему насыщению клеток кислородом. Воздух очищается, увлажняется и согревается, а это защищает дыхательные пути от бактерий и загрязняющих веществ. Благодаря этому Дыхание через нос укрепляет здоровье дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы.
Преимущества дыхания через нос:
- Лучшее окисление крови (на 10-20% выше, чем при дыхании ртом),
- снижение риска респираторных инфекций,
- более активное участие диафрагмы (что улучшает пищеварение и стабилизирует позвоночник),
- меньшая утомляемость - в том числе при физических нагрузках.
Эволюционно черепно-лицевая часть изменилась - стала более узкой и вытянутой. Жевательные мышцы не работают так, как раньше. Мы больше не обрабатываем жесткое мясо или хлебные корки. Мы нарезаем и натираем на терке яблоки... Дети не жуют.
Индустрия товаров для малышей заваливает нас гладкими муссами в тюбиках. Родители навязчиво смешивают каждое блюдо, а потом оказываются с малышом нескольких лет в хирургии, потому что они ребенок не может кусаться. И все же дыхательный путь не должен измениться эволюционно. Никто не может отнять у нас нос! Это лучший фильтр - он создает противовирусные вещества, действует разумно, защищает от патогенов.
На что обратить внимание и когда обратиться к неврологу?
- первые трудности с кормлением
- спать с открытым ртом
- положение языка в состоянии покоя
- строение уздечки, твердого и мягкого нёба
- носовая проходимость
- Положение для кормления и уход
- процесс расширения рациона:
- жует ли ребенок?
- Закрывает ли он рот во время еды?
- Пьет ли он из открытой чашки в 8-9 месяцев?
- Сложна ли структура блюд?
Что можно делать с открытым ртом?
Терапевтические меры, которые вы можете предпринять, если ребенок не закрывает рот:
- Оценка и неврологическая терапия - Упражнения для укрепления круговых мышц рта, щек и челюсти.
- Восстановление дыхательных путей - научиться дышать через нос.
- Сенсорная стимуляция лица и рта.
- Логопедический массаж, электростимуляция, динамическое гипсование, сенсорная терапия.
- Ортодонтический контроль - при подозрении на неправильный прикус.
- Междисциплинарное сотрудничество - невролог, физиотерапевт, ЛОР-специалист, аллерголог, ортодонт, остеопат, невролог.
Не откладывайте - действуйте быстро
Причин аномального дыхания может быть много - от мышечное напряжение у младенцевчерез рефлюкс к анатомической структуре. К счастью, у маленького ребенка еще нет фиксированных мышечных паттернов - многое можно изменить. Эффект часто наступает быстро. Первый шаг - это вы - внимательный родитель. Второй - опытный специалист.
Было бы здорово поменять часы терапии на... физиологию! Что это значит? Вместо упражнений - жевать, трогать, пробовать. Вместе, за столом, в кругу семьи. Только это и ТО.
Вместо того чтобы тушить пожары, позаботьтесь об основах здоровья вашего ребенка
Социальные и семейные затраты на лечение последствий аномального дыхания у ребенка могут быть огромными. Это и визиты к ортодонту, ЛОР-врачу, аллергологу, логопеду, физиотерапевту... Список специалистов, к которым направляют ребенка, растет, а ведь можно отреагировать раньше - более эффективно, более мягко и более дешево. Также эмоционально.
Заинтересована ли фармацевтическая и кормовая промышленность в здоровом пациенте? Что ж, отвечайте сами. Но вы, дорогие родители, хотите лучшего для своих детей. Поэтому не обращайтесь за ответами к TikTok. Это не тот предмет, где вы можете позволить себе ошибиться. Обратитесь к специалистам - в медицинские учреждения, к людям со знаниями и опытом.
Дыхательная работа открывает широкие возможности. Если вы быстро среагируете - вы выиграете не только деньги, но, прежде всего, время, душевное спокойствие и здоровье вашего ребенка. А это, в конце концов, бесценно.
Каролина Войцеховска
невролог
Анна Бернас
детский физиотерапевт
