Руховий розвиток дитини та інше руховий розвиток дитинице процес набуття дитиною нових рухових навичок. Ми можемо розділити його на дві частини: загальна моторика та дрібна моторика.
Велика моторика відноситься до глобальних рухів усім тілом із залученням великих груп м'язів (наприклад, ходьба в чотири погибелі, біг, гра в м'яч, їзда на велосипеді).
Дрібна моторика це моторика рук з точки зору швидкості рухів, їх точності та ручних дій, необхідних для самообслуговування, малювання та письма (пор. M. Богданович та А. Адріянек, 2009).
Чому загальна моторика має величезний вплив на психомоторний розвиток дитини?
Виховання правильного розвитку великої моторики має вирішальне значення для правильного розвитку дитини, в тому числі і дрібної моторики. Важливо пам'ятати, що спочатку у дитини розвиваються великі групи м'язів, а вже потім дрібні. Отже загальна моторика є основою для розвитку дрібної моторики.
Важливо побудувати стабільний і сильний центр, щоб дитина могла краще виконувати більш точні і детальні завдання. Людині, якій, наприклад, важко стояти на одній нозі або підніматися по сходах, буде важко розфарбувати малюнок або акуратно писати.
Тож як ви підтримуєте руховий розвиток дитини вдома?
У наступній статті я зосереджуся на розвитку загальної моторики в перший рік життя дитини. Як я вже згадувала раніше - вона є основою для розвитку дрібної моторики, тому саме на ній ми повинні зосередитися в першу чергу.
Почнемо з того, що не існує єдиного золотого способу підтримки моторного розвитку кожної дитини. Перш за все, це залежить від віку нашої дитини, крім того, завжди потрібно підходити до цього питання індивідуально - дивитися на конкретні труднощі та проблеми, з якими вона стикається.
Однак я дам вам кілька порад, які допоможуть вам розвиток дитини.
Хороший догляд за дитиною
У перші місяці життя ключовим є правильний догляд за дитиною. Він включає в себе відповідне піднімання, опускання та перенесення у відповідних віковим особливостям положеннях.
Тому варто перевірити, які саме дитячий фізіотерапевт очолює інструкція по доглядуі запишіться на такий прийом - це конкретна допомога у щоденному догляді.
З мого досвіду, батьки дізнаються про це самостійно з інтернету, часто роблять помилки. Як наслідок, замість того, щоб підтримувати розвиток малюка, вони породжують додаткові відхилення, які потребують подальшого лікування.
Відповідна основа
Не менш важливо, проведення часу на твердій поверхні наприклад, на килимку.
Крім правильного годування, дуже важливо, щоб дитина більшу частину дня проводила на підлозі - на килимку, якомога більше на животі.
Таке положення створює умови для правильного моторного розвитку, зміцнює м'язовий корсет, підтримує роботу кишечника і зменшує можливі деформації голови.
Оберти та повороти на спині до живота
Приблизно у віці 5-6 місяців добре стимулювати дитину перевертатися зі спини на живіт з обох боків. Для цього добре підійдуть різні іграшки, які заохочуватимуть малюка самостійно повертатися і приймати положення на животику.
У цьому положенні ми також можемо почати заохочувати дитину робити так звані повороти, або обертання на животі - за годинниковою стрілкою або проти годинникової стрілки, не забуваючи стимулювати їх в обох напрямках.
Погляньте на блог і дізнайтеся що таке півоти!
Повзання та чотириногість
Коли дитина освоїла обертанняварто заохочувати їх рухатися вперед - виродку.. Кладучи іграшки трохи далі, ніж він може дотягнутися, ми змушуємо його намагатися рухатися. Якщо через деякий час малюк починає сердитися, не в змозі дотягнутися до іграшки, давайте дамо йому час спробувати самостійно, але не тягніть до нескінченності - ви ж не хочете, щоб він розплакався.
Може статися так, що дитина пропускає етап повзання і починає foursquare. У цьому немає нічого поганого. І повзання, і пересування на четвереньках мають бути почерговими і симетричними.
Це складна рухова навичка, яка має величезний вплив на розвиток нервової системи дитини і підтримує співпрацю обох півкуль мозку.
Коли дитина почне повзати Найпростіший - це наші ноги. Найпростішим можуть бути наші ноги. Якщо поставити випрямлені ноги на шляху малюка, це змусить його перелізти через них і стимулюватиме його зайняти більш високе положення - на четвереньках.
Сидячи
Наступним етапом є діти сідають. Я не рекомендую силоміць саджати дітей, підкладати їм подушки тощо. Краще почекати, поки дитина не досягне цієї навички самостійно. Однак ніщо не заважає вам посадити малюка собі на коліна, зберігаючи правильне, симетричне положення.
Важливо забезпечити хоча б мінімальну підтримку спини дитини, злегка нахиливши її тіло назад або вбік. Якщо ми хочемо стимулювати сидіння, це можна зробити, навчивши переносити дитину в це положення, піднімаючи її відповідним чином. Але - як я вже згадував раніше - у навчанні догляду за дитиною необхідна допомога фахівця/викладача, наприклад дитячий фізіотерапевт.
Вставай.
Вертикалізація, тобто піднімати дітейповинна проходити через коліно, а потім через коліно однієї ноги. Варто звернути увагу, чи робить дитина це обома ногами і чи вирівняні стопа, коліно і стегно.
Якщо ні - відкоригуйте положення нижньої кінцівки. Якщо малюк встає тільки на одну ногу, спробуйте під час цього руху поставити іншу ногу в положення стоячи на колінах. Так, я знаю - вам доведеться діяти дуже швидко, а це не завжди легко.
Руховий розвиток дитини та навчання ходьбі
Останнім питанням для обговорення буде руховий розвиток дитини і ходити.
До того, як дитина почне ходити самостійно, вона повинна ходити боком біля меблів. Це надзвичайно важлива вправа, оскільки під час неї формується склепіння стопи, запобігає плоскостопості.
Не водіть малюків за руки і не саджайте їх у ходунки - це може принести більше шкоди, ніж користі.
Заохочуйте дітей ходити боком в обох напрямках і пам'ятайте, що мають до 18 місяців почати самостійно ходити.
Якщо ваш малюк наближається до цієї межі і все ще не виявляє бажання ходити - варто звернутися до такого фахівця, як дитячий фізіотерапевтякі допоможуть йому опанувати цю важливу навичку.
Підтримуйте руховий розвиток дитини через гру
Рухові навички та їх правильна стимуляція мають вирішальне значення для повноцінного розвитку дитини. Роль батьків у цьому процесі важко переоцінити - тож давайте підтримаємо розвиток загальної моторики в наших дітей на кожному етапі їхнього життя, особливо в цей перший, найважливіший період. Таким чином ми дамо дітям хороший старт у майбутнє.
Граймо з ними, займаймося разом спортом, проводьмо активний час. Це призведе до гарного самопочуття (нашого і дитини), побудови міцного зв'язку, прекрасних дитячих спогадів і чудових розваг.
Дитячий фізіотерапевт
