Мої діти воюють! - Можна збожеволіти, можна боротися з цим, але можна також... прийняти це.
Сварки між братами і сестрами настільки поширені і так добре відомі всім батькам, що їх не потрібно зображати. Це поширене явище має кілька причин, з якими я познайомлю вас у наступному тексті. Важливо пам'ятати, що сварки між братами та сестрами є абсолютно нормальним явищем і є важливою частиною дитинства. Перш за все - цитуючи Януша Корчака: "Немає дітей, є люди". - А люди сперечаються. І хоча дитячі сварки проводять наші безсонні ночі і зводять нас з розуму, ви повинні знати, що вони неминучі.
Сварки у дітей часто виникають через погані комунікативні навички. Діалог і переговори - це мистецтво, якого наші діти повинні навчитися, щоб впоратися з соціальним життям як на етапі дитинства, так і в дорослому віці.
Чому брати і сестри сваряться?
Діти сперечаються за увагу, час і любов батьків.
Діти - чудові спостерігачі. Вони бачать, скільки часу батьки проводять з кожним із братів і сестер, з ким більше граються, кого балують, кого частіше обіймають. Ревнощі до брата чи сестри, відчуття нерівного ставлення до дітей у сім'ї, привілеї для одних і наслідки для інших сприяють виникненню конфліктів..
Якщо дитина відчуває себе скривдженою, вона може спрямувати свої складні емоції у вигляді ревнощів і гніву на брата чи сестру. Крім того, сварка може бути спробою компенсувати невдачі або розчарування в школі. Ще одна причина криється в особистості брата чи сестри - відмінності в характерах можуть завдавати батькам неабияких клопотів.
Сварки неминучі. Однак варто навчитися справлятися з ними і, як батьки, стати медіатором у суперечках своїх дітей.
Роль батьків полягає не в тому, щоб запобігати суперечкам, а в тому, щоб діяти мудро.
Як посередник ЗАВЖДИ вислуховуйте те, що говорять діти. Підготуйте правильне підґрунтя для розмови. Можливо, на початку ви захочете зробити кілька глибоких вдихів, використати техніку релаксації, щоб трохи вгамувати емоції.
Звичайно, може статися так, що, незважаючи на всі ваші найкращі наміри, ви самі не в змозі зберігати спокій і навчити дитину справлятися зі стресовими ситуаціями. Тоді ви можете записати дитину на Тренінг соціальних навичокщо допоможе їй мудро і спокійно вирішувати спірні ситуації. Якщо ваша дитина в емоційні моменти реагує агресією, найефективніше буде Тренінг заміщення агресії.
Як реагувати, коли діти б'ються?
Перш за все, зберігайте спокій. Якщо ви будете підливати масла у вогонь своїми емоціями, то зробите тільки гірше. Пам'ятайте, що діти слухають те, що ви говорите, але перш за все вони спостерігають за вами і вашими емоціями. Тому, якщо вони бачать ваш спокій, їм буде легше контролювати свій гнів і перейти до переговорів та розмови. Важливо показувати дітям, як конструктивно вирішувати конфлікти.
Ось кілька порад, як впоратися з ними, коли вони виникають сварки між братами та сестрами:
- Нехай кожна дитина розповість свою версію події. Не перебивайте, не судіть, не критикуйте.
- Допоможіть кожному учаснику назвати емоціющо вони відчувають. Важливо, щоб дитина помічала, що інша людина може відчувати смуток, тривогу, невпевненість. Допоможіть їй побачити, що під гнівом можуть ховатися саме ці важкі, незадоволені емоції, які потребують виходу.
- Не порівнюйте дітей - наприклад, "Ти не можеш хоч раз бути такою, як твоя сестра...".
- Не вказуйте пальцем на винуватця. Не беріть на себе роль судді. Не питайте, хто почав і через що. Не втягуйтеся в конфлікт.
- Не ставте дитину в незручне становище - наприклад, "Ти поводишся, як сопляк!"
- Не принижуйте, не перестарайтеся.
- Не наклеюйте ярлики - Наприклад, "Хто б мирився з таким безладом!".
- Не використовуйте квантифікатори - Наприклад, "А ти її ЗАВЖДИ чіпляєш, і НІКОЛИ не поступаєшся їй...".
- Не змушуйте дитину відчувати провину - наприклад, "Ти мене в могилу зводиш цими аргументами...".
Найкращий спосіб вирішити конфлікт між дітьми - це поговорити, налагодити зв'язки та взаємодіяти один з одним.
Будьте батьками, які конструктивно підходять до вирішення труднощів і пропагують систему розв'язання конфліктів, засновану на компромісах і взаємовигідних рішеннях. Пам'ятайте, що кожна дитина унікальна і кожна дитина має різні емоційні та соціальні потреби і проблеми. Методи виховання, які працюють для однієї дитини, можуть мати протилежний ефект для іншої. Діти та їхня психіка настільки складні, що іноді те, що спрацювало сьогодні, може виявитися неефективним наступного дня. Саме тому спостереження, розмови і зв'язок з дитиною - єдина і правильна зброя в боротьбі з суперечками.
Батьки повинні підтримувати дітей у навчанні вирішенню конфліктів у конструктивний спосіб. Важливо, щоб дитина знала, як уникати непотрібних суперечок, а коли вони все ж таки виникають, щоб вона вміла керувати своїми емоціями та аргументами. Також може бути корисно навчити дітей уникати конфліктів, розуміючи причини, через які вони виникають.
Вирішення сварок між братами та сестрами
Любіть свою дитину так, як вона цього потребує
Для тих, хто бажає дослідити тему далі вирішення сварок між братами та сестрами Рекомендую книгу А. Фабер та Е. Мазліш "Брати і сестри без суперництва".
А якщо сварки між братами та сестрами стають сильнішими, частішими та неконтрольованими, і у вас закінчуються ідеї, як вгамувати бурю, звертайтеся дитячий психолог або терапевта, який підтримає вас і допоможе знайти ефективні стратегії вирішення проблеми. Іноді краще Тренінг соціальних навичок. Це дуже весело у форматі воркшопу, в групі однолітків, а результати швидкі та довготривалі 🙂 .
Дорослішати в наш час шалено складно: діти оточені електронікою, соціальними мережами, втрачають соціальні навички і не можуть впоратися зі зростаючою тривогою і стресом. Будьте притулком і дороговказом для своєї дитини, допоможіть їй знайти спокій і дитячу радість життя..
Йоанна Яворська
Психолог.
