Являются ли современные дети более агрессивными, чем раньше? Отвечает детский психолог

Ваш ребенок бьется, кричит, бросается предметами и вам кажется, что вы теряете контроль над собой? А может быть, мысли „он взрывается от злости по любому поводу” или „ведь раньше этого не было” появляются все чаще и чаще. А прямо за ней - вопрос, который трудно произнести вслух: „Я что-то делаю не так?”. Являются ли современные дети более агрессивными, чем раньше?

Остановитесь на мгновение. То, что вы видите как „агрессию”, очень часто не является неповиновением, злобой или „плохим воспитанием”. Это послание, только написанное на языке, который ребенок пока не может перевести в слова. За каждым ударом, криком или агрессивной реакцией стоит нечто большее: напряжение, разочарование, беспомощность или эмоции ребенок, которые просто слишком велики для переноски.

Поэтому вместо того, чтобы спрашивать „как мне это прекратить?”, стоит начать с другого вопроса: что мой ребенок пытается сказать мне таким образом?

Агрессивное поведение ребенка, Удары, толчки, крики или бурная реакция - обычно возникают в моменты перегрузки. Они могут быть реакцией на фрустрацию, ощущение отсутствия влияния, непонимание ситуации или трудности в преодолении собственного напряжения. С этой точки зрения, агрессия - это не „плохой выбор”, а наиболее доступная стратегия регулирования, которой располагает ребенок в любой момент времени.

Почему ребенок не хочет прямо сказать, что он чувствует?

С точки зрения эмоционального развития, очень важно уровень саморегуляции. Ребенок только учится распознавать свои внутренние состояния, называть их и реагировать на них соответствующим образом. Если эти навыки еще не сформированы или недостаточно развиты, возникают импульсивные действия. Реакция бывает быстрой, часто интенсивной, но она приносит временное облегчение и поэтому легко закрепляется.

Важным элементом также является способность понимать социальные ситуации. Дети, Те, кому трудно понять намерения других людей, интерпретировать поведение или предсказать последствия, чаще всего реагируют импульсивно. Им не хватает „паузы” между стимулом и реакцией, а ведь именно это пространство позволяет им выбрать более подходящее действие.

Стали ли дети сегодня более агрессивными?

Этот вопрос я часто слышу от родителей, учителей, а иногда и от самих воспитателей детских садов. И я понимаю, откуда он берется, ведь ощущение, что такое поведение распространено больше, чем раньше. Просто ответ не так прост, как „да” или „нет”.

Детям от этого не хуже. Они не являются более агрессивными по своей природе. Вместо этого они перегружены, и эта перегрузка сегодня качественно отличается от той, что была всего десять лет назад или около того. Больше раздражителей, более быстрый темп жизни, повсеместное распространение экранов, меньше места для спокойного, неструктурированного детства - все это оказывает реальное влияние на нервную систему.

Кроме того, есть кое-что, о чем редко говорят: дети очень сильно чувствуют напряжение взрослых и реагируют на него своим поведением. Если окружающие их взрослые находятся в состоянии перенапряжения, дети тоже это чувствуют, просто у них нет слов, чтобы сказать об этом, поэтому они реагируют на это своим поведением. В то же время у них остается все меньше пространства для того, чтобы спокойно переживать и регулировать свои эмоции.

Все это не означает, что дети „хуже”. Это значит, что им приходится больше терпеть, а их навыки регуляции только развиваются.

Что на самом деле стоит за агрессивным поведением детей?

Если рассматривать агрессию функционально, то за ней чаще всего следуют такие сообщения, как:

• „Это слишком сложно для меня”.”
• „Я не могу это контролировать”.”
• „Я чувствую себя неуверенно или под угрозой”.”
• „Я не понимаю этой ситуации”.”
• „Я не знаю, как еще реагировать”.”

Дети редко могут сказать об этом прямо. Вместо слов есть агрессивное поведение - интенсивные, часто трудные для окружающих, но с точки зрения ребенка выполняющие определенную регуляторную функцию.

Как реагировать на агрессивного ребенка?

Регуляция эмоций не развивается в вакууме, она развивается в отношениях. Она возникает в контакте со взрослым, который может быть спокоен, когда ребенок не спокоен ребенок учится распознавать напряжение, называть эмоции и постепенно восстанавливать контроль над ними.

То, как реагирует окружение, имеет решающее значение. Если взрослый реагирует импульсивно, повышенным голосом или только с помощью последствий, ребенок не получает поддержки в обучении регуляции. Напротив, полное подавление эмоций не дает возможности понять и переработать их.

Поэтому работа с агрессивным ребенком заключается не только в том, чтобы остановить его поведение, но и в том, чтобы расширить его репертуар реакций. Очень важно развивать навыки, которые позволят ребенку функционировать более адаптивно: распознавать эмоции, регулировать возбуждение, сообщать о своих потребностях и справляться с социальными ситуациями. О том, как такая работа выглядит на практике, читайте в статье Понимание агрессивного ребенка - терапия, которая идет глубже, чем наказание.

Для детей, чья агрессия носит более постоянный или рецидивирующий характер, имеет смысл проводить более целенаправленные мероприятия, такие как Дрессировка с замещением агрессии. Работа здесь идет от контроля гнева до развития социальной компетентности и понимания последствий собственных действий, что позволяет реально изменить модель реагирования.

Если вы не знаете, с чего начать, первым шагом может стать психологическая консультация, оценить ситуацию без давления и спланировать дальнейшие действия.

Агрессия проходит, когда ребенку дают правильные инструменты

Работа с агрессией - это процесс, а не быстрое решение. Групповая терапия или индивидуальная терапия - это постепенное обучение ребенка новым способам справляться с эмоциями и социальными ситуациями. При правильном проведении она дает гораздо больше, чем временное спокойствие, - она дает реальные изменения в функционировании.

Ведь когда ребенку дают инструменты, которых у него раньше не было, агрессия больше не нужна.

Источник фото: magnific.com