Дорогие родители, давайте выбирать обувь, которая позволяет ножкам развиваться без ограничений, естественным путем!
И хотя Это нелегкая задача, но адаптация обуви к ногам наших детей того стоит, потому что в будущем обувь окупится хорошей осанкой и здоровьем скелетно-мышечно-суставной системы. У каждого ребенка разные стопы. Мы несем ответственность за выбор наиболее подходящей обуви для наших детей.
Когда будут первые туфли?
Когда ребенок начинает самостоятельно ходить на улице. До этого ребенок должен научиться распознавать и реагировать на различные поверхности, по которым он ходит. Неровности, изменения твердости грунта, различные текстуры и температура земли - это бесценный опыт, который обеспечит правильное развитие стоп ребенка и все более устойчивую походку.
Какой должна быть хорошая обувь?
✅ гибкая подошва - поможет ребенку чувствовать неровности земли и обеспечивает правильную работу мышц стопы, в результате чего формируются своды стопы (поперечный и продольный),
✅ Противоскользящая подошва. минимизирует количество неприятных падений,
Каблук ✅ - Она не должна быть ни слишком жесткой, чтобы не ограничивать свободу движений стопы, ни слишком мягкой, чтобы пяточная кость не вставала в вальгусное положение,
✅ высота обуви - они могут быть или не быть "за лодыжкой", главное, чтобы подвижность стопы не была ограничена,
✅ Метатарзалы должны быть стабилизированы - обувь должна соответствовать ноге, она не должна спадать с нее,
✅ размер - на 0,5 см - 1,5 см больше, чем стопа. Я думаю, что 1 см больше - это лучший вариант. Если одна нога больше, то всегда прибавляйте 1 см к большей, а не к меньшей ноге,
✅ ширина обуви - пальцы ног не должны быть зажаты, они должны иметь свободу движения. Плохо, если обувь слишком широкая, потому что тогда стопа не будет устойчивой,
✅ new - подошва обуви адаптируется к стопе ребенка, который в ней ходит. У каждого ребенка индивидуальная форма стопы и разная модель движения,
✅ свет,
✅ изготовлены из натуральных и нетоксичных материалов - чтобы ноги могли "дышать",
✅ предотвращают появление грибков и бактерий и образование неприятных запахов.
Как выбрать обувь для яслей/дошкольных учреждений?
KМы следуем всем вышеперечисленным рекомендациям, а также нескольким дополнительным советам 🙂 🙂 .
👉 Легко надевать и снимать
При покупке обуви для яслей или детского сада необходимо учитывать, что малыш будет часто надевать и снимать ее.
Туфли-лодочки - это, безусловно, лучший вариант, даже для самых маленьких. Избегайте обуви на шнуровке и молнии, так как их может быть трудно завязать. Застежки-липучки - еще один хороший вариант.
👉Различайте право и лево
Сколько раз случалось, что дошкольник надевал обувь наоборот... 🙂 Чтобы этого избежать, есть разные хитрости, например, наклеить две наклейки на внутреннюю сторону ботинка.
Однако лучше всего выбирать обувь, которую легко отличить справа от слева, например, по логотипу бренда, форме или рисунку и т.д.
👉Выбирайте такие, чтобы они были узнаваемы
И последний, хотя и не столь очевидный пункт, о котором мы сегодня поговорим, - обувь должна быть легко узнаваема нашим малышом. Ведь никто не хочет сомневаться в том, что надел свои ботинки 🙂 Поэтому выбирайте обувь любимого цвета ребенка или с его любимым персонажем.
Подводя итог, можно сказать, что выбрать хорошо сидящую обувь для ребенка очень сложно, потому что это очень индивидуальный вопрос. Уверяю вас, что даже мы, физиотерапевты, часто испытываем большие трудности с выбором обуви для наших детей. С одной стороны, мы прекрасно знаем, насколько важна правильная обувь для формирования осанки наших детей. С другой стороны, мы знаем по опыту, что дети не всегда сотрудничают с нами в обувном магазине, и вместо того, чтобы примерить 10-ю пару обуви, они предпочитают убегать из магазина, прыгать, сбрасывать коробки с обувью с полок, бегать, кричать, валяться на полу и напоминать, что они ужасно голодные...... И я могу продолжать так долго перечислять. Мы вымотаны, вспотели и хотим как можно быстрее покинуть магазин. Поэтому я все чаще заказываю несколько пар обуви, чтобы забрать домой и спокойно, не торопясь, проверить, какие из них больше всего подходят ребенку. Стоит, чтобы ребенок не только постоял в обуви, но и несколько раз прошелся, поиграл, поприседал, посидел, чтобы убедиться, что обувь удобная.
Я не люблю называть конкретные компании, потому что каждая модель индивидуальна. Однако мои родители так часто спрашивают меня о конкретных компаниях, что я решил перечислить те, которые мне больше всего нравятся и ценятся. Помните, что цена не всегда идет рука об руку с качеством.
Вот мой СУБЪЕКТИВНЫЙ список 🙂 ...
▪ Geox,
▪ Суперфит,
▪ Emel,
▪ Primigi,
▪ Элефантен,
▪ Ecco,
▪ Мругала,
▪ Биомеканика,
▪ Фроддо,
▪ Гарвалин.
