Na czym polega terapia psychologiczna dorosłych?
Psychoterapia osoby dorosłej jest podróżą w głąb siebie. Można jeszcze lepiej poznać samego siebie, uświadomić sobie z czego wynikają nasze konkretne zachowania, nasze funkcjonowanie w codzienności.
Kiedy potrzebna terapia psychologiczna?
Bardzo często mierzymy się z naszymi wewnętrznymi lękami, czasami mamy do przepracowania wiele sytuacji z przeszłości, które rzutują na naszą teraźniejszą sytuację. Jeżeli pojawią się objawy, takie jak:
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenia odżywiania,
- agresja,
- depresja lub obniżony nastrój,
wówczas warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii.
Dla kogo psychoterapia?
Psychoterapia osób dorosłych dedykowana jest osobom, które mierzą się z lękami, mają kłopot w prawidłowym funkcjonowaniu w życiu codziennym.
Jak wygląda terapia psychologiczna?
Psychoterapia opiera się na relacji pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem. Ważna tutaj jest gotowość do odbycia podróży w głąb siebie, zmierzenia się z własnymi lękami. Spotkania odbywają się cyklicznie i ważna tutaj jest regularność spotkań i motywacja pacjenta.
Ile trwają zajęcia?
Pojedyncze zajęcia z terapeutą trwają: 50 minut
Jak długo trwa cała terapia?
Okres trwania psychoterapii jest indywidualnie dopasowywany dla każdego pacjenta.
Jak przygotować się do wizyty?
Pierwsze spotkanie jest spotkaniem zapoznawczym, na którym poznajemy psychoterapeutę, z którym będziemy mogli podjąć współpracę. Ustalany jest kontrakt, oczekiwania oraz plan cyklicznych spotkań.
