Капці для ясел та дитячого садка. Як їх правильно вибрати?
Кожна мама дошкільнят знає, яким кошмаром може бути покупка капців для дитячого садка. Після того, як ви розібралися зі смаками вашої дитини і змогли підібрати капці, що відповідають її стилістичним вимогам, залишилося вибрати правильний розмір. Це не малий подвиг виклик! Чому? Дуже часто трапляється Дитина запевняє, що капці ідеальні, а через деякий час змінює свою думку. Він кричить на всю крамницющо Вони замалі, і пальчики болять. Неодноразово мої доньки втомлені та втомлені від вибору капців, стверджували вони, Що капці були чудовими (навіть якщо вони були на 2 розміри менші) тільки тому, що вони хотіли якнайшвидше піти з магазину.
Якщо нам взагалі вдасться вибрати капці, які:
1⃣ як наша дитина,
2⃣ виготовлені з правильних матеріалів,
3⃣ підходять за розміром,
Це питання залишається відкритим:
Чи сприяють ці капці здоровому розвитку ніг наших дітей?
Однозначної відповіді на це питання немає, але я знаю, що більшості мам не байдуже, у якому взутті їхні діти проводять більшу частину дня, тому спробую допомогти вам у цьому нелегкому виборі. 👇
Часто буває так, щощо Батьки купують своїм дітям взуття від відомих фірм, гарне і дороге. З іншого боку, вони купують найдешевші капці, не замислюючись про їхню якість. Це велика помилка, тому що іноді, що дитина носить взуття лише годину-дві на день, а більшу частину дня проводить у дитячих капцях. Тому варто витратити більше часу на вибір правильних капців для дитячого садка.
На що звернути увагу при виборі капців?
🔹МАТЕРІАЛ
повинен бути виготовленими з натуральних матеріалів щоб нога не потіла і могла дихати. Зверніть увагу на устілку, адже є чимало капців, які мають гарні шкіряні устілки.
🔹СТРІЛЯНИНА
м'який і гнучкий. Щоб зв'язковий і м'язовий апарат стоп міг працювати і формувати поздовжній і поперечний склепіння стоп. Це необхідно для того, щоб запобігти утворенню плоскостопості.
протиковзкий. Це забезпечить безпеку малюків у яслах та дитячому садку.
🔹РОЗМІР
на довжина - Капці повинні бути ідеально підібрані. Різні джерела стверджуютьщо Взуття має бути на 0,5-1,5 см більшим за стопу дитини. На мою думку, ідеально, якщо капці будуть на 1 сантиметр більші за стопу дитини.
на ширина - також дуже важливий. Є діти, які, маючи однаковий розмір стопи по довжині, повинні вибирати абсолютно різні капці через ширину стопи. Дуже вузькі стопи будуть "плавати" в широких капцях, а дуже широкі будуть тиснути і здавлювати вузькі капці. Слід також враховувати підйом стопи! Дітям з високим підйомом стопи потрібні капці з максимально регульованою застібкою.
🔹ЗАПЕВНЕННЯ
досконало це, якщо взуття можна застебнути таким чином, щоб стабілізувати стопу передня частина.. Дитина почуватиметься більш стійкою, якщо її нога не буде "літати" в капцях. Ідеальним варіантом будуть липучки, оскільки дитина зможе самостійно взувати і знімати взуття.
🔹ЗАПЕВНЕННЯ
не можуть бути занадто високими і жорсткимищоб він не обмежував рухливість в гомілковостопному суглобі.
🔹 ДИЗАЙН 😉
кожні батьки знають.що Питання державної ваги - чи мають капці відповідні прикраси. Замерзла.коти, метелики, паєтки для дівчаток, хлопчиків Зигзаг, МакКвін, Псі-Патруль або інша чоловіча тематика ;) А якщо серйозно, то важливо, щоб капці просто подобалися малюкові. Тоді він неодмінно буде носити їх із задоволенням.
Чого варто уникати при виборі капців?
❌НЕПРАВИЛЬНИЙ РОЗМІР!
Занадто тісні капці змушують дитину викривляти пальці ніг, що може призвести до неправильного розвитку скелетної та м'язової системи стопи. Пам'ятайте, що стопи дошкільнят ще не до кінця сформовані. Занадто великі капці призведуть до того, що дитина спіткнеться, зачепиться кінчиками взуття за підлогу і впаде.
❌ЖОРСТКА ПІДОШВА
Якщо вашій дитині ортопедичне взуття не призначив хірург-ортопед, НІКОЛИ в якості профілактики не купуйте йому капці з жорсткою підошвою і жорстким п'ята. Таке взуття обмежує вільну роботу стоп дитини і виключає роботу плеснових м'язів, що відповідають за формування склепінь стопи. Гра на підлозі утруднена і дитина відчуває дискомфорт,
❌СЛИЗЬКА ПІДОШВА
Можливо. змусити дитину скрутити пальці, відчувати себе більш стабільно або почнете ходити навшпиньки,
❌ШТУЧНІ МАТЕРІАЛИ
Шкірі ніг дитини шкідливо годинами перебувати в недихаючому взутті, стопа потіє, ковзає в тапочці, утворюються натоптиші.
❌ЖОРСТКИЙ КАБЛУК ДО ЩИКОЛОТКИ
❌КАПЦІ, ЯКІ НЕ ПОДОБАЮТЬСЯ ДИТИНІ
Ну... а що, якщо капці будуть ідеальними з точки зору фізіотерапіяякщо наша дитина плачещо чи є на них тигр, а чи не тигр? А ще дошкільник може бути впертим і упертим, тому враховуйте і цей аспект 😉 .
Як вибрати ідеальний розмір взуття для своєї дитини?
Ми можемо відмовитися від того, щоб просовувати вказівний палець між п'ятою і підбором або натискати пальцем на верх взуття, щоб перевірити, чи є ще місце. Неодноразово мої доньки під час такого "вимірювання" загинали пальці на ногах, і мені здавалося, щощо тапочок гарний і після того, як помістили ногу на устілку взуття, виявилосящо за устілкою стирчить півпальця.
Найнадійніший спосіб:
1⃣ покласти дитину на аркуш паперу,
2⃣ слід,
3⃣ виміряйте контур стопи по найдовшій точці і вийде довжина стопи,
4⃣ Додайте до цього результату 1 см і це довжина устілки для капців, яку ви маєте купити.
☝️АЛЕ. . . дитина в будь-якому випадку необхідно виміряти капці, адже крім довжини стопи, важлива висота підйому і ширина стопи дитини.
❗УВАГА! Якщо у дитини різна довжина стопи (таке трапляється), то до виміру більшої стопи завжди додається 1 см.
Як часто я міняю капці?
На жаль, я не знаю відповіді на це питання, але зізнаюся вамщо У роздягальні дитячого садка я з великим здивуванням помітила, що капці моєї доньки жахливо замалі. Час летить швидко, а дитячі ніжки ростуть ДУЖЕ швидко. Саме тому я вважаю, що раз на 3 місяці Обов'язково перевірте, чи не замалі капці. Найкраще витягнути устілку і поставити дитину на неї. Тоді ви можете бути впевненіщо Вимірювання точне.
Яку фірму капців вибрати?
Я не можу назвати жодної компанії, яка виготовляє ідеальні капці, тому що, як я вже згадував, кожна нога індивідуальна.
Можу сказати, які компанії я обираю найчастіше:
▪ Geox
▪ Emel
▪ Elefanten
▪ Мругала
▪ Ecco
▪ Бефадо (вибирайте ті, що мають шкіряну устілку)
▪ Біомеканіка
Які капці вибрати для дому?
Тут відповідь проста 😉 НІ!
Жодні капці не дадуть вашій дитині стільки свободи рухів і відчуття землі, як босі ноги. Сенсорні та біомеханічний босоніж - це, безумовно, найкращий вибір.
Я написав цей текст на основі 14 років досвід роботи з дітьми і старше 7 років Досвід мами, яка намагається обрати найкраще взуття для своїх дітей. На жаль, великий досвід, 5 років навчання, численні тренінги, курси, конференції та бесіди з ортопедами так і не привели до того, що я зайшла в магазин і одразу зрозуміла, які капці вибрати. Вибір взуття для дітей - складна тема, адже кожна дитина і кожна ніжка індивідуальна. Проте спробувати варто, адже стопи - це основа нашого тіла, а здорова стопа - це правильна постава.
Якщо ви сумніваєтеся, чи підходять обрані вами капці вашій дитині, запишіться на прийом до дитячого фізіотерапевта, сертифікованого за методикою Triple Plane Foot Therapy. Він зможе допомогти вам у виборі.
Про автора:
Анна Бернаш
▪ Фізіотерапевт дитячі,
▪Терапевт NDT Бобате., Войта i триногий терапія для ніг,
Діагност та терапевт з сенсорної інтеграції.
