игровая зависимость

Дети, которые чувствуют себя непонятыми или изолированными от реального мира, могут с большей вероятностью уйти в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако то, что поначалу кажется невинным способом провести время, может привести к серьезным проблемам, таким как зависимость.

В окружающей среде компьютерные игрыДети могут найти идеальный, предсказуемый мир, в котором они контролируют события. Однако такие побеги лишь кажущиеся и могут быстро привести к зависимости, от которой трудно избавиться. Игры могут вызывать сильные эмоции, которые могут повлиять на ребенка и после выключения компьютера. Если вы заметили, что ваш ребенок большую часть дня думает и говорит об играх, - насторожитесь! Это может быть тревожным сигналом.

Причины потенциальной игровой зависимости:

  • низкая самооценкаi,
  • трудности в установлении отношений со сверстниками,
  • проблемы дома или в школе,
  • желание убежать от сложных эмоций или проблем.
игровая зависимость

игровая зависимость

Зависимость от компьютерных игр - первые симптомы:

  • сильное беспокойство или раздражение, когда ребенок не может играть,
  • трудности с контролем эмоций,
  • Навязчивые мысли об играх,
  • пренебрегая другими обязанностями и интересами,
  • снижение школьной успеваемости,
  • трудности со сном - переживание сильных эмоций, связанных с играми 

Как помочь ребенку, если мы обнаружили у него игровую зависимость?

Если вы подозреваете, что ваш ребенок может быть зависит от игрыГлавное - рано признание проблемы и немедленно вмешательство. Вот несколько предложений о том, как вы можете помочь:

  1. Разговор с ребенком. Понимание и поддержка - это главное. Объясните, что вы беспокоитесь о его здоровье и о потенциальных опасностях, связанных со слишком долгим пребыванием в мире игр.
  2. Установите временные ограничения. Введите ограничения на время, проведенное перед экраном.
  3. Поощряйте другие виды деятельности. Заинтересуйте ребенка другими увлечениями и занятиями, которые могут заменить время, проведенное за игрой.
  4. Будьте примером для подражания. Ограничьте свое время, проведенное перед экраном, и покажите, что есть и другие виды развлечений.
  5. Время, проведенное вместе. Проводите как можно больше времени со своим ребенком. Мы все знаем, как трудно это сделать в наши дни, но стоит попытаться выкроить хотя бы немного времени каждый день только для вас. 
  6. Обратитесь за помощью к специалисту. Если проблема серьезная, обратитесь к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях.
игровая зависимость
игровая зависимость

Помните, что поддержка семьи имеет ключевое значение в процессе избавления от зависимости. Поэтому будьте рядом со своим ребенком, даже если он считает, что не нуждается в вашей помощи.

Если вы чувствуете, что вам трудно справляться самостоятельно, и ищете профессиональная помощь, w Детский врач Вас ждет опытная команда психологи, психотерапевты и детский психиатр, gotowych wspierać Twoją rodzinę.

Zespół Kids Medic

Посмотрите наши профили!
Прокрутить к верху